Fysio Workout = Treenaamista pienryhmässä!
[showhide type=”post1″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
Fysio Workout- tunnit ovat 60min kestoisia pienryhmätreenejä, ja tuntien sisältö keskittyy pääasiassa treenaamiseen! Ryhmäkoko pidetään tarkoituksella pienenä ja ohjaaja on todellakin näissä tilanteissa mukana! Tuntien sisältö on rakennettu valmiiksi etukäteen ja sisältö säilyy samana tietyn ajanjakson ajan – päivitetyistä sisällöistä tiedoitetaan erikseen!
Tuntien aihealueet sekä rakenne linkittyvät suoraan kuntosaliharjoitteluun sekä kehonpainoharjoitteluun! Tekniikkaopettelua on mukana myös, mutta nämä tunnit keskittyvät enemmän varsinaiseen treenaamiseen! Fysio Workshop- tapaamiset keskittyvät vuorostaan enemmän tekniikka-asioiden hallintaan!
[/showhide]
Treenit järjestetään pääasiassa Kehräsaaren toimitilassa!
[showhide type=”post2″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
Sijainti: Kehräsaaren liikuntasali on soveltuva maksimissaan 15-20 hengen ryhmille, mutta pidämme ryhmäkoon näiden treenituntien ajan reilusti pienempänä! Tiloissamme ei ole erillistä peseytymismahdollisuutta, ja pukeutuminen onnistuu WC:tiloissa (toimitiloistamme löydät useamman tilavan WC-tilan sekä Kehräsaaren yleisissä tiloissa sijaitsee myös useampi pukeutumistilaksi soveltuva WC)!
Hinta alkaen 20€/osallistuja (min. 3 osallistujaa ja 60min treeni)! Lopullinen hinta määräytyy osallistujamäärän ja keston mukaan! Lue lisää!
Aikataulu: Fysio Workout- treenit järjestetään milloin tahansa omien työaikojeni mukaan! Eli voit varata minkä tahansa treenitunnin milloin tahansa! Treenaajien osallistujamäärä on 1-10 – eli voit varata treenin pelkästään itsellesi, tulla paikalle kaverisi kanssa, tai varata treenin vaikkapa työporukalle!
Treenin varaaminen: Ilmoita sähköpostitse tai puhelimitse minkä treenin haluat varata! Sovitaan tapaamisajankohta treenin sisällön ja ryhmäkoon mukaan!
[/showhide]
Home Workout, Cirquit Workout, My Workout ja Kehonhuoltotunnit!
[showhide type=”post6″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
[/showhide]
Tutustu tämän hetken Home Workout- treenitarjontaan!
[showhide type=”post3″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
[/showhide]
Tutustu tämän hetken Cirquit Workout- treenitarjontaan!
[showhide type=”post5″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
[/showhide]
Tutustu tämän hetken My Workout- treenitarjontaan!
[showhide type=”post4″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
My Workout – treenit: Haluatko tietää miten minä treenaan? Nämä treenit tulevat suoraan omasta treeniohjelmastani – näissä treeneissä treenataan kovaa. Nämä treenit soveltuvat pelkästään kuormittavaan treeniin tottuneille! Treenien teemat ilmoitetaan ajanvarauksen yhteydessä!
[/showhide]
Tutustu tämän hetken Kehonhuoltotuntien tarjontaan!
[showhide type=”post7″ more_text=” Lue lisää… ” less_text=” Piilota teksti ”]
Kehonhuoltotunnit:
[/showhide]
Välttämättömät evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston moitteettoman toiminnan kannalta. Tähän luokkaan kuuluvat vain evästeet, jotka takaavat verkkosivuston perustoiminnot ja turvaominaisuudet. Nämä evästeet eivät tallenna mitään henkilökohtaisia tietoja.