URHEILUFYSIOTERAPIA

Fyysisen suorituskyvyn tehostamiseen keskittyvää fysioterapiaa

Tarvitsetko urheilufysioterapiaa?

Mitä on urheilufysioterapia?

Tarjoamani urheilufysioterapia

Tarvitsetko urheilufysioterapiaa?

1) Onko sinulla ongelmia kuntosaliharjoitteien kanssa (hidas kehittyminen, vaikea saada tuntumaa, epävarmuudet suoritustekniikoista)?

2) Esiintyykö harjoittelussasi lihas- tai nivelkipuja?

3) Haluatko selvittää, ovatko tukilihasrakenteiden toiminta ja nivelrakenteiden liikkuvuus parhalla mahdollisella tasolla?

4) Oletko kilpaurheilija, ja haluat tietää hidastaako jokin tekijä kehittymistä?

Jos vastasit johonkin kohtaan kyllä: Tarvitset urheilufysioterapiaa!

Mitä on urheilufysioterapia?

– Urheilijan (tai kenen tahansa liikunnallisesti aktiivisen/liikunnallisiin tavoitteisiin tähtäävän ihmisen) suorituskyvyn kehittämiseen keskittyvää fysioterapiaa.

– Keskittyminen yksilön omaan lajiiin sekä lajivaatimuksiin

– Näiden pohjalta etsitään tekijöitä jotka voivat rajoittaa yksilön suorituskykyä

– Voi tarkoittaa ”olemattomien ongelmatilanteiden” hoitamista (yksilö ei välttämättä ole huomannut omassa harjoittelussa mitään ongelmatilannetta).

Tarjoamani urheilufysioterapia

– Tilanteeseen keskittyvä alkututkiminen

– Alkututkimisen perusteella tehtävä hoitosuunnitelma

– Alkututkiminen voi olla puhtaasti toiminnallinen (pelkät liiketestit)

– Hoitosuunnitelma keskittyy tyypillisesti pääasiassa suorituskyvyn kehittämiseen!