ePassi – muista käyttää etusi!

Onko sinulla käytössäsi työnantajalta saatu ePassi? Erääntyykö saamasi ePassi-etu vuoden lopussa, etkä tiedä mihin käytät tämän? Tähän on onneksi muutama ratkaisu saatavilla myös minun kautta – voit maksaa palvelun etukäteen, ja varata palvelun vasta ensi vuoden puolella! Vaihtoehtoja on kaksi: Osta etukäteen palvelu itsellesi! Lataa ePassi-sovellus, siirrä haluamasi summa minulle (Fysiojukka), ja laita minulle sähköpostitse viesti mihin haluat käyttää siirtämäsi …

ePassi – helposti hierontaan!

Onko käytössäsi ePassi (Hyvinvointi tai Flex)? Pohditko, mihin voisit etuuden käyttää? Onko tämän vuoden ePassi umpeutumassa, mutta jokin hyvä käyttökohde puuttuu? *** Hyvä – voit nimittäin hyödyntää ePassia hierontapalveluihin! ePassin Hyvinvointi- ja Flex- etuuksilla voit maksaa suoraan hierontapalveluja! Voit käyttää ePassia maksuvälineenä minun toimipisteessäni helposti – ePassi-sovelluksen tai minun kautta tapahtuvan veloituksen kautta! Toimipisteeni sijaitsee Kehräsaaressa keskellä Tamperetta, ja pysäköinti …

Oma tilannepäivitys (COVID-19)

Lyhyesti: olen työpaikalla jatkossa keskitetysti muutamana päivänä viikossa! Eli varauskalenteri ja vastaanottopalveluni toimivat jatkossakin, mutta rajoitan läsnäolopäivien määrää 1-3 päivään viikossa. Tämä päätös ei syntynyt hetken mielijohteesta, vaan luonnollisesti takana ovat perusteet. Koen tällä hetkellä omien ammattialojen roolin äärettömän tärkeäksi, erityisesti hierontapalvelujen osalta. Keskeisin syy löytyy räjähdysmäisesti lisääntyneestä kotityöskentelystä. Kotityöskentelyyn linkittyy lähes poikkeuksetta varsin epäergonomiset työolosuhteet (esim. sohvalla työskentely on …

Black Friday – lahjakorttitarjous: kaikki 60min lahjakortit hintaan 50€! Säästä jopa -33%!

Black Friday – lahjakorttitarjous: kaikki 60min lahjakortit hintaan 50€! Säästä jopa -33%! Fysioterapialahjakortit (ovh. 75€/60min), personal training-lahjakortit (ovh. 75€/60min) ja hierontalahjakortit kuuluvat kampanjaan mukaan! Tutustu tarkemmin, mitä kaikkea näiden palvelujen takaa oikein löytyy: www.fysiojukka.fi/palvelut/ Joulu lähestyy mukavaa vauhtia, ja lahjakortti on tunnetusti yksi parhaimmista joululahjoista: näitä palveluja jokainen tarvitsee, mutta omatoiminen hankkiminen jää usein toteuttamatta! Tarjous on voimassa 29.11.-1.12.2019! Tilaukset …

UUTTA: Smartum, Edenred ja ePassi käyvät nyt maksuvälineinä!

Olen tämän vuoden aikana ottanut hiljalleen käyttöön Smartum-, Edenred- ja ePassi-maksutavat! Voit maksaa Personal Training-palvelut Edenred-, ePassi- tai Smartum- maksuvälineillä, ja hierontapalvelut voit maksaa ePassilla tai Smartumilla! Edenred Edenred:n liikuntaedulla voit maksaa kaikki Personal Training-palvelut! Maksut onnistuvat mobiilimaksuna, korttimaksuna, tai setelimaksuna! Smartum Smartum Liikuntaedulla voit maksaa kaikki Personal Training-palvelut! Maksut onnistuvat SmartumPay-sovelluksen kautta, tai liikuntaseteleillä! Smartum Hierontaedulla voit maksaa hierontapalvelut! …

Olen lomalla 16.5.-4.6.2019!

Olen lomalla 16.5.-4.6.2019! Palaan työpaikalle keskiviikkona 5.6., vastaan loma-ajan sähköposteihin tiistaina 4.6.! Käytössäni on sähköinen ajanvarauskalenteri, voit varata ajan myös loman aikana (kalenteri päivittyy automaattisesti varausten mukaan)! Ajanvarauskalenteri löytyy täältä: www.fysiojukka.fi/ajanvaraus/

Viimeistelyhieronta

Viimeistelyhieronta fitness- ja kehonrakennuskisaajille (NFE 2018)

Mikä ihmeen viimeistelyhieronta? Aloitin kehonrakennus- ja fitness- kisoihin tähtäävien kisaajien viimeistelyhieronnat syksyllä 2012. Hierontojen tarkoituksena on ollut helpottaa kisalavakokemusta – hieronnan avulla pyritään saavuttamaan mahdollisimman hyvä lopputulos kisalavaesiintymiseen ulkoasun, poseerausten ja olotilan osalta! Olen muokannut hierontojen sisältöä vuosien varrella kokemusten ja palautteiden kautta, ja tätä kautta on syntynyt toimiva viimeistelykokonaisuus! Viimeistelyhieronnan tarve on syntynyt puhtaasti kisaajien tarpeen, sekä omakohtaisten kokemusten kautta. …

Kesäloma 2018

Olen lomalla 17.5.-5.6.2017!

Aloitan kesäloman tämän viikon torstaina, ja palaan takaisin työmaalle keskiviikkona 6.6.! Ajanvarauskalenteri on normaalisti toiminnassa koko loman ajan! Loma-ajan blogikirjoitukset julkaistaan tällä viikolla (14.5.-16.5.)! Mukavaa alkukesää kaikille!

Fysio Workshop – Kehonhuoltopäivä sunnuntaina 21.5. klo 9-18!

Fysio Workshop – Kehonhuoltopäivä sunnuntaina 21.5. klo 9-18!  Päivän aikataulu sekä hinnat: Dynaaminen alkulämmittely (klo 9-10.30, hinta 30€/osallistuja) Alakroppavenyttely (klo 11-12.30, hinta 30€/osallistuja) Yläkroppavenyttely (klo 13-14, hinta 20€/osallistuja)  Putkirullauksen anatomia, alakroppa (klo 14.30-16, hinta 30€/osallistuja) Putkirullauksen anatomia, yläkroppa (klo 16.30-18, hinta 30€/osallistuja) Päivä järjestetään kokonaisuudessaan toimitilassamme Kehräsaaressa!  Tervetuloa mukaan selvittämään kattavat perusteet keskeisimmistä omatoimisista kehonhuoltotoimenpiteistä! Varaa paikka yhteen tai muutamaan tuntiin – tai ole mukana vaikka …

Fysio Workshop – Lantiopäivä lauantaina 6.5. klo 9-15.30!

Fysio Workshop – Lantiopäivä lauantaina 6.5. klo 9-15.30!  Päivän aikataulu sekä hinnat: Kyykkykoulu (klo 9-10.30, hinta 30€/osallistuja) Maastavetokoulu (klo 11-12.30, hinta 30€/osallistuja) Askelkyykkykoulu (klo 13-14, hinta 20€/osallistuja)  Lankkukoulu (klo 14.30-15.30, hinta 20€/osallistuja) Päivä järjestetään kokonaisuudessaan toimitilassamme Kehräsaaressa!  Tervetuloa mukaan selvittämään kattavat perusteet keskeisimmistä lantio/alavartaloalueen kuntosaliharjoitteista! Varaa paikka yhteen tai muutamaan tuntiin – tai ole mukana vaikka koko päivä! Ilmoittautumisaikaa on perjantaihin 5.5. klo 19 …