Fysioterapia-, hieronta- ja personal training- palvelut Tampereella
Tuki- ja liikuntaelinongelmat, lihas- ja nivelperäiset kiputilanteet, erikoisosaamisena olkanivelalueen, niska-hartiaseudun ja alaselkäalueen kiputilanteet
Lue lisääSuorituskykytestit ja -analyysit, sekä harjoittelua vahvistavan suunnitelman luominen ja toteuttaminen
Lue lisääPerinteinen ja urheiluhieronta
Lue lisääTreeniohjelmat, ruokavaliot, treenianalyysit, kuntosaliohjaukset ja rasvaprosentti/pihtimittaus
Lue lisää
Jukka Räsänen, Tampereella toimiva fysioterapeutti, urheiluhieroja ja personal trainer
Valmistuin 2012 fysioterapeutiksi, 2006 koulutetuksi hierojaksi ja 2002 nuoriso- ja vapaa-ajan ohjaajaksi
Voimaharjoittelua vuodesta 1995, bodausta 1997-2015, kehonpainoharjoittelua 2015<, aerobista treeniä 1993-2002 ja 2018<, ja liikkuvuustreenit 2012<
Nykyisiä palveluja tuottavana päätoimisena yrittäjänä vuodesta 2012<, opintojen ohessa alan työskentelyt, ja kuntosaliohjausten aloittaminen virallisesti vuonna 2001
Tiedä mitä teet
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: voit tehdä tämän ja katsoa mitä tapahtuu, tai voit mennä kotiin istumaan sohvalle, ja miettiä, miksi mitään ei tapahdu.
Everything I do is based on these three.