FYSIOJUKKA

Liikunta- ja terveyspalvelut Tampereella

LIIKUNTA & TERVEYSPALVELUT

Fysioterapia, urheilufysioterapia, perinteinen ja urheiluhieronta, treenianalyysit, treeniohjelmat, kuntosaliohjaukset, rasvaprosenttimittaus ja ruokavaliot.

hinnasto

1.1.-31.12.2021

Fysioterapia

75
60min
  • Tuki- ja liikuntaelinongelmat, lihas- ja nivelperäiset kiputilanteet, erikoisosaamisena olkanivelalueen, niska-hartiaseudun ja alaselkäalueen kiputilanteet

Lue lisää

Hieronta

50
60min
  • Perinteinen ja urheiluhieronta

Lue lisää

Urheilufysioterapia

75
60min
  • Suorituskykytestit, -analyysit, sekä harjoittelua vahvistavan suunnitelman luominen ja toteuttaminen

Lue lisää

Personal Training

75
60min
  • Treeniohjelmat, ruokavaliot, treenianalyysit, kuntosaliohjaukset ja rasvaprosentti/pihtimittaus

Lue lisää

Blogi

Blogistani löydät ehkä maailman kattavimman ylä- ja keskivartaloalueiden treenitekniikoihin keskittyvän kokonaisuuden! Alavartaloalue julkaistaan hieman myöhemmin!

Ota Yhteyttä

Yhteystiedot

jukka@profarm.fi

+358452012500

Kehräsaari, B-rappu ja välikerros

@fysiojukka

@fysiojukka

@fysiojukka

Mikä ihmeen fysiojukka?

Kuka on tämä mies?

Jukka Räsänen

Tampereella toimiva fysioterapeutti, urheiluhieroja ja personal trainer

Koulutustausta

Valmistuin 2012 fysioterapeutiksi, 2006 koulutetuksi hierojaksi ja 2002 nuoriso-ja vapaa-ajan ohjaajaksi

Treenitausta

Voimaharjoittelua vuodesta 1995, bodausta 1997-2015, kehonpainoharjoittelua 2015<, aerobista treeniä 1993-2002 ja 2018<, ja liikkuvuustreenit 2012<.

Työtausta

Yrittäjänä vuodesta 2012<, opintojen ohessa alan työskentelyt, ja kuntosaliohjausten aloittaminen virallisesti vuonna 2001.

Treeni-ideologia

Tiedä mitä teet!

Motto

Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: voit tehdä tämän, ja katsoa mitä tapahtuu. Tai voit mennä kotiin istumaan sohvalle, ja miettiä, miksi mitään ei tapahdu.

26
vuotta voimatreeniä
19
vuotta bodausta
6
vuotta BW-treeniä
8
vuotta fysioterapeutti
15
vuotta hieroja
19
vuotta ohjaaja
21
vuotta omaa opiskelua
36
vuotta syntymästä

Physiology, research & Experience

Everything I do is based on these three. And that makes me exceptional.