Day

19 huhtikuun, 2017
11Urheilufysioterapeutti Jukka Räsäsen blogi, kilpailevat lihasrakenteet, BLOGI: Keskeisimmät kilpailevat lihasrakenteet lihasryhmittäin, tekniikkahifistely, kuntosaliharjoitteet, kuntosalihistoriani, tekniikkahifistelijä, hauiskäännön suoritustekniikka, Hauiskäännön suoritustekniikka ja harjoitteiden kohdentaminen, Hauiskäännön suoritustekniikka ja liikelaajuus, BLOGI: Hauiskäännön suoritustekniikka - yhteenveto, BLOGI: Miksi hauiskääntö ei tunnu hauiksessa, BLOGI: Ojentajapunnerrusten suoritustekniikka ja harjoitteiden kohdentaminen, BLOGIMO: Onko kävely riittävän kuormittavaa liikuntaa?, Hartiaseudun lihasten ryhmittäminen
19
huhti

BLOGI: Miksi hauiskääntö ei tunnu hauiksessa?

19.4.2017
Tämä aihealue on huomattavasti yleisempi, kuin mitä nopeasti voisi kuvitella. Kyseessä on kuitenkin ulkoisesti äärimmäisen yksikertainen harjoite, ja varmasti yksi kaikkein suosituimmista harjoitteista mitä olemassa on. Silti – hauiskäännön tekeminen ei välttämättä tunnu siellä missä sen pitäisi. Ja todellisuudessa hauiskäännön kohdentuminen suoraan hauikseen (ilman syventymistä aihealueen pariin) on huomattavasti harvinaisempaa, kuin hauiskäännön kohdentuminen johonkin muuhun...
Read More

Viimeisimmät kommentit