Kevään 2017 Fysio Workout- ja Fysio Workshop- aikataulut ovat päätetty 10.6.2017 saakka! Tulevat päivämäärät ja teemapäivät ovat:
Fysio Workshop, lantiopäivä – Lauantaina 25.3. ja 6.5.2017
- Kyykkykoulu (klo 9-10.30, hinta 35€/osallistuja
- Maastavetokoulu (klo 11-12.30), hinta 35€/osallistuja
- Askelkyykkykoulu (klo 13-14), hinta 25€/osallistuja
- Lankkukoulu (klo 14.30-15.30), hinta 25€/osallistuja
Fysio Workshop, lihas- ja kehonhuoltopäivä – Lauantaina 8.4. ja 20.5.2017
- Dynaaminen alkulämmittely (klo 9-10.30), hinta 35€/osallistuja
- Optimoi venyttely – alakroppa (klo 11-12.30), hinta 35€/osallistuja
- Optimoi venyttely – yläkroppa (klo 13-14), hinta 25€/osallistuja
- Putkirullauksen anatomia – alakroppa (klo 14.30-16.00), hinta 35€/osallistuja
- Putkirullauksen anatomia – yläkroppa (klo 16.30-18), hinta 35€/osallistuja
Fysio Workshop, keskivartalopäivä – Lauantai 15.4. ja 27.5.2017
- Keskivartaloalueen syvät lihasrakenteet (klo 9-10), hinta 25€/osallistuja
- Suora vatsalihas – Six Pack (klo 10.30-12.00), hinta 35€/osallistuja
- Kylkialueen lihasrakenteet (klo 12.30-14.30), hinta 40€/osallistuja
- Lanneselkäalueen lihasrakenteet (klo 15-16.30), hinta 35€/osallistuja
Fysio Workout, treenipäivä – Lauantaina 29.4. ja 10.6.2017
- BB – Pakaratreeni (klo 10-11), hinta 25€/osallistuja
- Core 180° – vatsatreeni (klo 11.30-12.30), hinta 25€/osallistuja
- Core 360° – keskivartalotreeni (klo 13-14), hinta 25€/osallistuja
- My Workout – yläselkätreeni (klo 14.30-15.30), hinta 25€/osallistuja
Julkaisen alkuviikkojen aikana ilmoitukset näistä tapahtumista, ilmoittautumisaikaa on jokaisen tapahtumapäivän osalta sen viikon perjantai-iltaan saakka! Tervetuloa mukaan selvittämään, mihin kaikkeen oma keho oikein pystyy – ja miten voit hallita em. aihealueet pysyvästi, ilman arvailuja!