Askelkyykkykoulu ja lankkukoulu lauantaina 25.3.2017!!
Fysio Workshop- tapahtumat jatkuvat lauantaina 25.3.2017, ja iltapäivällä järjestetään askelkyykkykoulu sekä lankkukoulu!
- Askelkyykkykoulu klo 13-14, 3-10 osallistujalle ja hinta 25€/osallistuja (sis. ALV 24%)
- Lankkukoulu klo 14.30-15.30, 3-10 osallistujalle ja hinta 25€/osallistuja (sis. ALV 24%)
Askelkyykkykoulussa selvitetään mm.
- Askelkyykyn pituus
- Askelkyykyn leveys
- Askeleen suuntautuminen
- Kävellen vai paikallaan
- Ylävartalon sekä taemman jalan asento
- Harjoitteen kohdentaminen reiden etuosaan tai pakaraan
Lankkukoulussa selvitetään mm.
- Lantiokorin ja lanneselän asento
- Lonkka- ja polvinivelen asento
- Rintarangan, hartiaseudun ja olkanivelen asento
- Erikoisvariaatiot
Tervetuloa mukaan selvittämään suosittujen harjoitteiden todelliset perusteet!
Varaa paikkasi täältä! Lue lisää täältä!