Tag

fysio workshop
Pystysoutu – mitä harjoitteessa oikein tapahtuu?
19
heinä

BLOGI: Pystysoutu – mitä harjoitteessa oikein tapahtuu?

19.7.2017
Pystysoutu lukeutuu vahvasti kyseenalaisiin kuntosaliharjoitteisiin....
Read More
Etu- ja sivuvipunostojen variaatiot
12
heinä

BLOGI: Etu- ja sivuvipunostojen variaatiot

12.7.2017
Etu- ja sivuvipunostot ovat perustekniikaltaan...
Read More
Sivuvipunosto pikkusormi ylöspäin, Etu- ja sivuvipunostoharjoitteiden suoritustekniikka – top 5 huomioitavat tekijät
05
heinä

BLOGI: Sivuvipunosto pikkusormi ylöspäin

5.7.2017
Sivuvipunosto on harjoitteena äärimmäisen yksinkertainen...
Read More
Sivuvipunosto pikkusormi ylöspäin, Etu- ja sivuvipunostoharjoitteiden suoritustekniikka – top 5 huomioitavat tekijät
28
kesä

BLOGI: Etu- ja sivuvipunostoharjoitteiden suoritustekniikka – top 5 huomioitavat tekijät

28.6.2017,
Etu- ja sivuvipunostoharjoitteet vaikuttavat ulkoisesti...
Read More
Etu- ja sivuvipunostoharjoitteiden suoritustekniikka
28
kesä

BLOGI: Etu- ja sivuvipunostoharjoitteiden suoritustekniikka

28.6.2017
Vipuvarsiharjoitteilla tarkoitetaan yhden nivelen harjoitteita,...
Read More
Rinta/hartialihasalueen harjoitteiden ryhmittäminen
14
kesä

BLOGI: Rinta/hartialihasalueen harjoitteiden ryhmittäminen

14.6.2017
Rinta/hartialihasalue muodostaa yksittäisen toiminnallisen kokonaisuuden,...
Read More
Urheilufysioterapeutti Jukka Räsäsen blogi, kilpailevat lihasrakenteet, BLOGI: Keskeisimmät kilpailevat lihasrakenteet lihasryhmittäin, tekniikkahifistely, kuntosaliharjoitteet, kuntosalihistoriani, tekniikkahifistelijä, hauiskäännön suoritustekniikka, Hauiskäännön suoritustekniikka ja harjoitteiden kohdentaminen, Hauiskäännön suoritustekniikka ja liikelaajuus, BLOGI: Hauiskäännön suoritustekniikka - yhteenveto, BLOGI: Miksi hauiskääntö ei tunnu hauiksessa, BLOGI: Ojentajapunnerrusten suoritustekniikka ja harjoitteiden kohdentaminen, BLOGIMO: Onko kävely riittävän kuormittavaa liikuntaa?, Hartiaseudun lihasten ryhmittäminen
07
kesä

BLOGI: Hartiaseudun lihasten ryhmittäminen

7.6.2017
Kuntosaliharjoittelussa hartiaseudun lihasrakenteilla tarkoitetaan lihasalueita,...
Read More
BLOGI: Ojentajapunnerrusten suoritustekniikka ja tehokkaimmat (+ yksi vältettävä) harjoitteet
31
touko

BLOGI: Ojentajapunnerrusten suoritustekniikka ja tehokkaimmat (+ yksi vältettävä) harjoitteet

31.5.2017
Ojentajapunnerrukset ovat idealtaan varsin yksinkertaisia...
Read More
BLOGI: Miksi ojentajapunnerrukset eivät tunnu ojentajassa?
24
touko

BLOGI: Miksi ojentajapunnerrukset eivät tunnu ojentajassa?

24.5.2017
Ojentajapunnerrusten sekä hauiskääntöjen taustalta löytyvät...
Read More
18
touko

Fysio Workshop – Kehonhuoltopäivä sunnuntaina 21.5. klo 9-18!

18.5.2017
Fysio Workshop – Kehonhuoltopäivä sunnuntaina 21.5. klo...
Read More
1…456789
0
    0
    Ostoskori
    Ostoskorisi on tyhjäSiirry kauppaan
    Jatka ostoksia