Ja vielä viimeinen avajaistarjous Fysio Workshopeista: lauantaina 11.3.2017 keskivartaloalueen toimintaan sekä harjoitteluun keskittyvä Fysio Workshop tekniikkapäivä! Jokaiseen ryhmään osallistuminen on maksutonta!
Päivän aikataulu sekä sisältö:
- Klo 9-10 Core – stabiliteetti
- Klo 10.30-11.30 Six Pack – miten saavutat sen?
- Klo 12-13 Kylkialueen lihasrakenteet
- Klo 13.30-14.30 Lanneselän stabiliteetti
Jokaisen ryhmän teemana on em. aihealueiden perusteiden opettelu, sekä keskeisimpien variaatioiden läpikäynti!
Tervetuloa mukaan – tietoa on jälleen luvassa jokaiselle treenaamisesta kiinnostuneelle, taustoista riippumatta!
Varaa aika yhteen tai muutamaan tapahtumaan – tai vaikka koko päiväksi! Ilmoittautumisaikaa on perjantaihin 10.3. klo 19 saakka. Ilmoitan viimeistään perjantaina klo 19 jälkeen kaikille ilmoittautuneille vahvistuksen ryhmän toteutumisesta!
Tervetuloa mukaan selvittämään kattavat perusteet keskivartaloalueen treenaamisesta!
[su_button url=”http://www.fysiojukka.fi/ajanvaraus-ryhmaliikunta/” style=”flat” background=”#1eaaf1″ color=”#ffffff” size=”7″ wide=”yes” rel=”nofollow”]Varaa paikka Fysio Workout- treeneihin täältä![/su_button]
[su_button url=”http://www.fysiojukka.fi/fysio-workshop/” style=”flat” background=”#1eaaf1″ color=”#ffffff” size=”7″ wide=”yes” rel=”nofollow”]Lue lisää täältä![/su_button]