Syksyn kisakausi lähestyy kovaa vauhtia,...Read More

Osa blogiteksteistä näkyy toistaiseksi mustina...Read More

Kirjoittamani blogi sai alkunsa joulukuussa...Read More

Yhdistetyt keskivartaloharjoitteet käytännössä – eli...Read More

Yhdistetyillä keskivartaloharjoitteilla tarkoitetaan useamman liikesuunnan...Read More

23.1.2019 uudelleen julkaistu kirjoitus voimapyörästä,...Read More

Sivulankku on kolmas varsin yleinen...Read More

Lankku – kaikki mitä pitää...Read More

Vuosi 2018 alkaa hiljalleen olemaan...Read More

Keskivartalon isometrinen harjoittelu Keskivartaloalueen harjoittelu...Read More