Kesäajan supertarjous on vielä elokuun loppuun saakka voimassa: 1.6.-31.8.2016 aikana tehdyt varaukset sekä käyntikerrat hintaan 50€/60min – kaikille asiakkaille! Fysioterapia- ja urheilufysioterapiapalvelut: Lihas- ja nivelkiputilanteet – niiden tutkiminen, diagnosointi, hoitosuunnitelma sekä konkreettinen hoitaminen Suorituskykyanalyysit tilanteen mukaan (työkuormituksesta urheilijan suorituskykyyn) Ryhtianalyysit sekä analyysiin pohjautuvat korjaustoimenpiteet Kuntosalilla tapahtuvat opastukset (esim. kuntosaliharjoitteiden suoritustekniikat, liikerata-analyysit, heikkojen tai heikosti aktivoituvien...Read More

Syksylle on luvassa paljon uusia muutoksia mm. palveluntarjonnan osalta, ja näihin muutoksiin liittyy myös muutos liiketilan osalta! Siirrän syksyn 2016 aikana oman toiminnan kokonaan uusiin tiloihin! Tilamuutos liittyy pitkään rakenteilla olevaan projektiin, jonka tarkoituksena on laajentaa omaa palveluntarjontaa entistä laajemmaksi ja paremmaksi! Ilmoitan koti- sekä Facebook- sivuillani tarkemmin tästä muutoksesta syksyn aikana – sekä ilmoitan jokaiselle...Read More

Syksyllä tapahtuu paljon uutta – mm. uusia palveluja, ja tässä hieman esimakua ensimmäisestä! Paljon kysytyt Phase- päiväkoulutukset ovat hiljalleen valmiina, ja Phase 1 päiväkoulutukset järjestetään ensimmäisenä tulevan syksyn aikana! Phase- päiväkoulutuksista voit valita pelkästään yksittäiset koulutukset – eli kaikkia koulutuksia ei tarvitse käydä! Ja koulutukseen osallistuminen on helppoa – koulutus järjestetään viikonloppuna klo 9-18 aikataulun...Read More

Kesäajan supertarjous: 1.6.-31.8.2016 aikana tehdyt varaukset sekä käyntikerrat hintaan 50€/60min – kaikille asiakkaille! Fysioterapia- ja urheilufysioterapiapalvelut: Lihas- ja nivelkiputilanteet – niiden tutkiminen, diagnosointi, hoitosuunnitelma sekä konkreettinen hoitaminen Suorituskykyanalyysit tilanteen mukaan (työkuormituksesta urheilijan suorituskykyyn) Ryhtianalyysit sekä analyysiin pohjautuvat korjaustoimenpiteet Kuntosalilla tapahtuvat opastukset (esim. kuntosaliharjoitteiden suoritustekniikat, liikerata-analyysit, heikkojen tai heikosti aktivoituvien rakenteiden kuntouttava/aktivoiva/vahvistava harjoittelu ja tekniikkavariaatioiden läpikäynti)...Read More

Tämän kevään koulutusrumba on tältä erää saatu jälleen päätökseen! Viimeisimmät koulutusviikonloput järjestettiin huhti- ja toukokuussa keskittyen tukilihasrakennetoimintaan. Viime syksynä aloitetun Phase 1- koulutuskokonaisuuden (toiminnallinen anatomia) ensimmäisessä osassa avattiin perinteisten kuntosaliharjoitteiden suoritustekniikat nivelen tarkkuudella, ja toisessa osassa vastaava syventyminen jatkui edelleen – mutta tällä kertaa keskittyen ”unohdettujen” lihasryhmien harjoitteluun. Phase 1 Part 2- koulutusviikonloppu keskittyi keskeisimpien...Read More

Phase 1 – koulutuskokonaisuus jatkaa matkaansa entistä kattavammaksi kokonaisuudeksi toiminnallisen anatomian maailmaan! Koulutuskokonaisuuden ensimmäisessä osassa (Phase 1 Part 1) läpikäydään tarkkaan keskeisimpien kuntosaliharjoitteiden suoritustekniikat anatomiaan sekä käytännön kokemuksiin pohjautuen. Koulutuksen aikana selvitetään mm. keskeisimmät harjoitevariaatiot, kilpailevien lihasryhmien toiminnalliset eroavaisuudet, lihasrakenteiden fysiologiset ominaisuudet, segmentaalinen aktivoituminen sekä ergonominen harjoittelu. Kokonaisuuden toinen osa (Phase 1 Part 2) keskittyy...Read More

Phase – koulutuskokonaisuuteen kuuluva koulutus ”Phase 1 Part 2 – Tukilihasrakenteet ja progressiivinen harjoittelu” järjestetään Tampereella 14.-15.5.2016! Koulutuksen hinta on alkaen 299€ (sis. ALV 24%). Hinta ei sisällä kuntosalimaksua eikä luentomateriaalia (kuntosalimaksu on 5€/päivä ja luentomateriaali on 50€ sis. ALV 24%). Koulutus järjestetään kokonaisuudessaan kuntosalilla! Koulutuksen aikana läpikäydään: Keskeisimmät tukilihasrakenteet hartiaseudun, keskivartalon ja lantioalueen osalta Kyseisten...Read More

Mistä koulutuksessa oikein on kyse? Pian fysioterapeutiksi valmistumisen jälkeen aloitin PT-ohjauspalvelut fysioterapeutin työn ohessa. Olen tehnyt kuntosaliohjauksen puolella epäsäännöllisesti työtä vuodesta 2001 alkaen, mutta tällä kertaa tilanne oli kuitenkin täysin aikaisemmasta poikkeava – teoriatietoa oli enemmän kuin koskaan aikaisemmin, ja asiakaskunta myös kovempaa treenaavaa kuin aikaisemmin. Välittömästi PT-ohjausten alettua huomasin kuitenkin merkittäviä tekijöitä harjoittelijoiden suoritustekniikka-asioissa:...Read More

Vuoden 2016 koulutusrumba käynnistyy huhtikuussa, ja ensimmäisen koulutusviikonlopun teemana on tukilihasrakenteet sekä kuntouttava harjoittelu (Phase 1 Part 2)! Ensimmäinen koulutusviikonloppu on loppuunmyyty ennakkovarausten toimesta, mutta viikonloppu järjestetään uudelleen heti toukokuussa! Touko/kesäkuun aikana järjestetään lisäksi Phase 1 Part 1 – koulutusviikonloppu, joka keskittyy kuntosaliharjoitteiden suoritustekniikoihin. Molemmista kokonaisuuksista järjestetään lisäksi päiväkoulutukset (kesto 9 tuntia) touko/kesäkuun aikana! Molempien...Read More